Remedie stijve nek

Pijn is voor niemand aangenaam. Ook een stijve nek kan met veel pijn en ongemakken gepaard gaan. Om er een juiste remedie tegen te vinden is het belangrijk te weten wat deze stijve nek veroorzaakt. Er wordt maar al te vaak geopperd dat stress aan de basis ligt van vele kwaaltjes. Maar een stijve nek kan ook het gevolg zijn van blootstelling aan kou, een verkeerde houding (bijvoorbeeld bij langdurig kantoorwerk) of ernstige ziektes, zoals artrose of hernia. De pijn komt dan meestal van de geknelde zenuwen of de omliggende spieren die ontsteken.

Een remedie voor een stijve nek is ook niet voor iedereen gelijk. Zo zal de ene persoon al geholpen zijn met ontstekingsremmende medicatie in combinatie met een behandeling bij de kinesist. Een ander heeft misschien nood aan pijnstillende middelen en een infrarood behandeling. Middelen als glucosamine en chondroitine kunnen dan weer een heilzame remedie zijn als de stijve nek voortvloeit uit artrose. Even goed kunnen intensieve maandenlange sessies in een rugschool of behandelingen bij een chiropractor of ostheopaat al heel wat hulp bieden. Heeft u nekklachten als het gevolg van een slecht bed, dan kunnen ergonomische hoofdkussens en bijhorende matras een uitkomst bieden. Het is dus belangrijk om eerst de oorzaak van de stijve nek te zoeken, want dit zal uiteindelijk de enige goede remedie kunnen aangeven.